FAMOUS SAYING6 자기계발에 시간을 투자하는 방법 7가지 1. 처음에는 자투리 시간을 이용하라 자기계발에 투자하는 시간을 처음부터 많이 투자하려고 하지 말라. 한꺼번에 너무 많이 하려다가 오히려 큰 리스크가 발생할 가능성이 짙다.일단 자투리 시간을 이용해서 자신에 투자하는 것이 유리하다. 2. 성과가 나면 그 성과물을 기록하라 자투리 시간을 이용해서 자신에 투자하다보면 성과가 나기 마련이다. 그 성과를 일일히 꼭 챙겨라.그 성과가 보물이라고 생각하고 하나하나 소중히 다루어라.보물을 만드는 기간은 5년이면 충분하다. 3. 꼭 자신의 성과물이 필요한 것을 찾아라 일단 그 성과를 만든 다음에 그 성과가 제일 잘 먹힐만한 곳을 찾는다. 투자 대비 수익이 나기 마련이다.분명 눈치 빠른 사람은 그 성과가 보물이라는 것을 대번에 알아차릴 것이다. 4. 한가지 이익보다는 여.. 2016. 9. 18. 하버드 대학 도서관 낙서 모음 30가지 1. 공부는 시간이 부족한 것이 아니라 노력이 부족한 것이다. 2. 행복은 성적순이 아닐지 몰라도 성공은 성적순이다. 3. 공부가 인생의 전부는 아니다.그러나 인생의 전부도 아닌 공부 하나도 정복하지 못한다면 과연 무슨 일을 할 수 있겠는가? 4. 피할 수 없는 고통은 즐겨라. 5. 남보다 더 일찍 더 부지런히 노력해야 성공을 맛 볼 수 있다. 6. 지금 잠을 자면 꿈을 꾸지만 지금 공부하면 꿈을 이룬다. 7. 내가 헛되이 보낸 오늘은 어제 죽은 이가 갈망하던 내일이다. 8. 늦었다고 생각 했을 때가 가장 빠른 편이다. 9. 오늘 할 일을 내일로 미루지 마라. 10. 공부할 때의 고통은 잠깐이지만 못 배운 고통은 평생이다. 11. 꿈이 바로 앞에 있는데 당신은 왜 팔을 뻗지 않는가? 12. 눈이 감기는가.. 2016. 9. 1. 분노를 다스리는 10가지 방법 많은 사람들은 사회화 과정을 겪으면서 자연스럽게 분노를 조절하는 방법을 터득하게 된다. 하지만 그것을 표출하는 방식은 나이, 성별, 문화적 배경, 사회적 출신 등에 따라 거칠고 투박한 방식으로도, 고도로 세련된 방식으로도 나타날 수 있다. 분노는 보편적인 인간의 감정이기는 하지만 치미는 분노를 참지 못하고 매번 표출하는 사람은 돌이킬 수 없는 치명적인 실수를 저지르게 될 가능성이 높다. 이처럼 통제되지 않는 분노는 자신의 건강과 사회에 모두 큰 피해를 끼친다. 분노가 마그마처럼 솟아오를 때 사용할 수 있는 방법들 1. 숫자 세기 분노의 감정이 발생하는 원인은 모욕, 비교나 상대방에게 무시를 당했을 때 등으로 다양하다. 이러한 감정은 정상적인 반응으로 별다른 문제가 되지 않지만, 감정 조절에 문제가 생긴다.. 2016. 8. 22. 좋은 사람에게만 있는 8가지 마음 좋은 사람에게만 있는 8가지 마음 1. 향기로운 마음 향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음이다.나비에게, 벌에게, 바람에게, 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 아름다움을 베풀어 주는 마음이다. 2. 여유로운 마음 여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화이다.바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어 넉넉한 하늘처럼 비어 있어 가득 채울 수 있는 자유이다. 3. 사랑하는 마음 사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속이다.끊어지지 않은 믿음의 날실에 이해라는 구슬을 꿰어놓은 염주처럼 바라봐주고 마음을 쏟아야하는 관심이다. 4. 정성된 마음 정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신이다.뜨거움을 참아내며 맑은 옥빛으로 은은한 향과 맛을 건네주는 차처럼 진심으로부터 우러나오는 실천이다. 5. 참는 마음.. 2016. 8. 21. 감정관리 7단계 감정관리 7단계 1. '참자!'그렇게 생각하세요. 감정 관리는 최초의 단계에서 성패가 좌우됩니다.욱하고 치밀어 오르는 화는 일단 참아야 합니다. 2. '원래 그런거'라고 생각하세요.예를 들어 아이들이 속을 상하게 할 때에 아이들은 원래 그런거 라고 생각하세요. 3. '웃긴다' 라고 생각하세요.세상은 생각할수록 희극적 요소가 많습니다.괴로울 때는 심각하게 생각할수록 고뇌의 수렁에 더욱 깊이 빠져 들어갑니다.'웃긴다' 고 생각하며 문제를 단순시켜 보세요. 4. '좋다 까짓 것' 이라로 생각하세요.어려움에 봉착 했을 때는 '좋다 까짓 것' 이라고 통크게 생각해보세요.크게 마음 먹으려 들면 바다보다 더 커질 수 있는게 사람의 마음입니다. 5. '그럴만한 사정이 있겠지' 라고 생각하세요.억지로라도 상대방의 입장이.. 2016. 8. 3. 돈이 모이는 40가지 습관 1. 돈을 모으는 목적을 동심으로 돌아가 생각해본다.꿈이 있는 사람은 자연히 돈을 모으게 된다 2. 항상 인생의 위험을 염두해 둔다.만일을 위해 1천만원의 저축은 갖고 있어야 한다. 3. 매달 수입과 지출을 파악한다.결과적으로 쪼들리지 않는것과 정말로 쪼들리지 않는 것은 다르다. 4. 본업에 충실해라.부지런한 부자는 하늘도 못 막는다. 5. 몸과 마음을 돌보는데는 돈을 아끼지마라.수입을 유지, 증가 시키기 위해서는 자신에 대한 투자도 필요하다. 6. 살림을 꾸려가는 것은 아내의 일이라고 단정 짓지마라.절약, 검약에는 가족의 협력이 필요하다. 7. 자잘한 절약은 그만둬라.생활을 좀 더 간소하게 하는 것이 효과적이다. 8. 매달 저축할 돈을 정해둔다.연간 저축액 = 월 저축액 × 12 9. 주택 대출 이외의.. 2016. 7. 29. 이전 1 다음
