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왜 몸 속 노폐물을 빼야 하나? 몸안에 있는 노폐물과 독소는 장, 간, 폐, 림프, 신장 같은 해독기관을 통해 몸밖으로 배출됩니다. 그러나 노폐물과 독소의 양이 지나치게 많아지면 몸 안에 그대로 쌓이게 되는데 이 노폐물과 독소를 그대로 내버려두면 발병의 원인이 됩니다. 운동으로 땀을 배출함으로써 노폐물을 배출할 수도 있지만 음식으로도 노폐물을 뺄수도 있습니다. 1. 미나리 미나리는 매연이나 먼지를 많이 흡입하는 기관지를 보호하고 이를 배출하는 효능이 있습니다. 또한 복어의 독을 중화시켜 주는 효능도 가지고 있어 복어국에는 미나리를 항상 넣는 것입니다. 2. 양파 양파의 케르세틴 성분은 광합성 식물에서만 독특하게 발견되는 성분으로 항암효과는 물론 항산화효과를 위해 체내에서 중금속, 독성분 니코틴 등의 흡착..