몸상태에 따른 TEA 추천 6가지
가끔씩 컨디션이 안 좋을 때 따뜻한 차 한잔 어떠세요? 각각의 안 좋은 컨디션에 따른 알맞는 차(TEA) 선택 6가지입니다.. 1. 밤에 잠을 잘 못자는 경우에는 카모마일 차를 추천합니다.카모마일 차의 최고 효과는 바로 향긋한 향기에 있습니다. 이는 신경을 이완 시켜주고 불안감을 없애주는 진정효과를 들 수가 있는데 밤에 쉽게 수면에 빠지지 못하는 불면증 환자나 스트레스를 이기기 위해서 독한 커피를 매일 섭취하는 이들에게 강력하게 추천합니다.또한 카모마일은 우리몸의 근육 중 평활근(내장의 벽을 구성하는 근육)을 부드럽게 해 주는 성질을 가지고 있기 때문에 생리통 등에도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 2. 열이 안 내려 갈 때는? 민들레차를 추천합니다.민들레차는 쓴 맛, 단 맛이 함께 있으며 고열을 내리고 ..
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2016. 7. 27. 22:10