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쌀뜨물 200% 활용법 12가지 1. 기름 때 제거 (천연세제) 기름기가 묻어있는 그릇은 쌀뜨물에 깨끗이 닦이며 냄새도 말씀히 제거됩니다. 쌀뜨물을 큰 그릇에 담아둡니다. 그리고 난 후 설거지 할 때 쌀뜨물에 그릇을 잠시 담가두면 기름기가 제거되고 음식 찌꺼기 등도 세제없이 깨끗이 닦아집니다.(야채 삶은 물이나 먹다 남은 찻물도 역시 쌀뜨물과 똑같은 효과가 있습니다. 주방용 세제대신 활용하면 기름때가 깨끗이 제거됩니다) 2. 빨래 삶는 효과 빨래를 삶으면 흰 옷을 더 하얗게 해줍니다. 처음 것은 화초밭 같은 곳에 버리고 두번째 나오는 것을 사용해야 합니다. 3. 각종 냄새 제거 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 탁월한 효과가 있습니다. 김치를 담아 둔 용기나 생선 비린내가 나는 그릇이나 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀 정도 두면 냄새가 .. 2016. 8. 23.
분노를 다스리는 10가지 방법 많은 사람들은 사회화 과정을 겪으면서 자연스럽게 분노를 조절하는 방법을 터득하게 된다. 하지만 그것을 표출하는 방식은 나이, 성별, 문화적 배경, 사회적 출신 등에 따라 거칠고 투박한 방식으로도, 고도로 세련된 방식으로도 나타날 수 있다. 분노는 보편적인 인간의 감정이기는 하지만 치미는 분노를 참지 못하고 매번 표출하는 사람은 돌이킬 수 없는 치명적인 실수를 저지르게 될 가능성이 높다. 이처럼 통제되지 않는 분노는 자신의 건강과 사회에 모두 큰 피해를 끼친다. 분노가 마그마처럼 솟아오를 때 사용할 수 있는 방법들 1. 숫자 세기 분노의 감정이 발생하는 원인은 모욕, 비교나 상대방에게 무시를 당했을 때 등으로 다양하다. 이러한 감정은 정상적인 반응으로 별다른 문제가 되지 않지만, 감정 조절에 문제가 생긴다.. 2016. 8. 22.
젊음을 유지시켜 주는 노화방지 음식 16가지 1. 붉은 피망 붉은 색의 피망에는 비타민 E 뿐만이 아니라 베타카로틴 성분이 다른 색의 피망에 비해 10~20 배나 더 많다고 알려져 있습니다. 피망에는 변비 예방, 피부 노화의 억제 및 혈압 조절을 도와주는 칼륨 성분도 풍부합니다. 2. 생선 수십년전에 에스키모 원주민들은 왜 심장 실환에 걸리지 않는지에 대한 연구가 진행된 적이 있었습니다. 당시 연구원들은 그들이 먹는 엄청난 양의 생선이 그 답일거라 생각했습니다. 생선은 오메가 3 지방산의 주요 공급원입니다. 그리고 오메가 3 지방산은 동맥에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막고 불규칙적인 심장활동을 방지 해 줍니다. 3. 토마토 햇빛에 의한 손상과 콜라겐 구성에 도움을 주는 야채이며 세포가 빨리 늙는 것을 막아주기 때문에 체내에 콜레스테롤 수치를 자연스레.. 2016. 8. 21.
좋은 사람에게만 있는 8가지 마음 좋은 사람에게만 있는 8가지 마음 1. 향기로운 마음 향기로운 마음은 남을 위해 기도하는 마음이다.나비에게, 벌에게, 바람에게, 자기의 달콤함을 내주는 꽃처럼 소중함과 아름다움을 베풀어 주는 마음이다. 2. 여유로운 마음 여유로운 마음은 풍요로움이 선사하는 평화이다.바람과 구름이 평화롭게 머물도록 끝없이 드넓어 넉넉한 하늘처럼 비어 있어 가득 채울 수 있는 자유이다. 3. 사랑하는 마음 사랑하는 마음은 존재에 대한 나와의 약속이다.끊어지지 않은 믿음의 날실에 이해라는 구슬을 꿰어놓은 염주처럼 바라봐주고 마음을 쏟아야하는 관심이다. 4. 정성된 마음 정성된 마음은 자기를 아끼지 않는 헌신이다.뜨거움을 참아내며 맑은 옥빛으로 은은한 향과 맛을 건네주는 차처럼 진심으로부터 우러나오는 실천이다. 5. 참는 마음.. 2016. 8. 21.
알뜰 살뜰 유용한 살림팁 20가지 살림을 하다 보면 오래된 주부라고 해도 가끔은 당황스러운 순간이 있습니다. 알고 있으면 유용한 살림팁 20가지입니다. 1. 생선 구운 후 비린내 생선 구운 후 팬에 귤껍질과 물을 넣고 끓이면 비린내가 싹 사라집니다. 2. 보풀 제거 하는 법 다 쓴 칫솔을 니트 결 방향으로 문지르면 보풀이 제거됩니다. 3. 떡 오래 보관하기 떡은 곰팡이가 쉽게 생기기 떄문에 술을 살짝 뿌린 용기에 떡을 넣어 밀봉하면 오래 둘 수 있습니다. 4. 미역, 다시마에 곰팡이가 생겼을 때 진한 소금물에 담가 곰팡이를 씻어낸 후 바삭해 질 때까지 말리면 다시 먹을 수 있습니다. 5. 가위날이 끈적끈적할 때 썬크림을 천에 묻혀 끈적한 부분에 문지르면 끈적거림이 사라집니다. 6. 유리창 광 낼 때 샴푸로 유리창을 문질러 거품을 내고 마.. 2016. 8. 18.
방부제 미모 스타들의 아름답게 나이드는 비밀 나이가 들어도 늙지 않는 이쁜 여배우들 보면 늘 부러움의 대상입니다.. 여배우들의 아름다운 피부와 빛나는 아우라 비밀입니다! 스타들의 아름답게 나이드는 비밀 김희애 김희애 그녀의 비밀은 꾸준한 운동과 식단 관리 입니다! 아무리 피곤하더라도 매일 운동을 한다고 합니다. 특히 골프를 좋아하는데 일주일에 한 번은 나가고 싶지만 아이들 때문에 쉬운 일이 아닙니다. 브로콜리, 녹차, 토마토 등 항산화 효과가 있는 음식들로 식단을 짜고 소식을 합니다. 이나영 이나영 그녀의 피부 비밀은 수분공급 입니다! 기능성 제품인 수분 강화 에센스를 선호합니다. 잠자기 전에도 피부에 수분을 듬뿍 공급할 수 있는 워터 슬리밍 팩으로 피부를 보호해주는 이나영은 피부의 수분 공급을 위해 평소 물도 많이 섭취하는 편입니다. 임수정 임수.. 2016. 8. 15.

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